Níže je složení jídla podle (Zažívací suchar, průměr průmyslových výrobků - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1964,78 kJ 469,41 kcal |
| Tlustý | 21,11 g |
| Uhlohydrát | 61,49 g |
| Protein | 6,75 g |
| Cukr | 24,23 g |
| Nasycený tuk | 7,71 g |
| Sůl | 584,71 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,87 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 24,23 g |
| draslík | 156,85 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 26,07 ug |
| energie, vypočítané | 1964,78 kJ |
| folát, celkem | 10,31 ug |
| fosfor | 105,10 mg |
| fruktosu | 0,34 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,38 g |
| hořčíku | 31,52 mg |
| jodid (jód) | 20,82 ug |
| karotenoidy celkem | 99,90 ug |
| laktóza | 0,44 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2739,14 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 901,17 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 20,03 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,71 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 8,44 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,90 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,70 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,75 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,00 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,88 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,56 g |
| protein, celkem | 6,75 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sacharózu | 22,88 g |
| selen, celkem | 4,88 ug |
| sladový cukr | 0,19 g |
| sodík | 229,48 mg |
| sterolů celkem | 96,50 mg |
| sůl | 584,71 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 80,30 mg |
| tuk, celkem | 21,11 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 61,49 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 2,19 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,01 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,03 mg |
| vitamín d | 0,01 ug |
| vitamín k, celkem | 14,86 ug |
| vlákno, celkem | 2,94 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,22 g |
| vápník | 21,66 mg |
| zinek | 0,83 mg |
| škrob, celkem | 37,25 g |
| železo, celkem | 1,12 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024