Vyhledat název potraviny:

Zeleninová a hovězí svíčková s bramborem - kalorií

g

100 g obsahuje 79,59 kcal

Níže je složení jídla podle (Zeleninová a hovězí svíčková s bramborem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie333,60 kJ
79,59 kcal
Tlustý1,72 g
Uhlohydrát5,87 g
Protein9,52 g
Cukr1,17 g
Nasycený tuk0,72 g
Sůl770,60 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)23,01 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,17 g
draslík325,22 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.59,86 ug
energie, vypočítané333,60 kJ
folát, celkem8,65 ug
fosfor89,90 mg
fruktosu0,33 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,34 g
hořčíku17,48 mg
jodid (jód)12,04 ug
karotenoidy celkem962,30 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)92,79 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)19,82 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)5,06 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,55 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,72 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,67 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,14 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,11 g
niacin ekvivalenty, celkem2,79 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,72 mg
organické kyseliny, celkem0,19 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,25 g
protein, celkem9,52 g
riboflavin0,07 mg
sacharózu0,50 g
selen, celkem7,27 ug
sladový cukr0,00 g
sodík302,43 mg
sterolů celkem4,44 mg
sůl770,60 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan127,10 mg
tuk, celkem1,72 g
uhlohydrát, k dispozici5,87 g
vitamin e alfa-caroferol0,25 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,22 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,38 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,04 mg
vitamín d0,08 ug
vitamín k, celkem4,32 ug
vlákno, celkem0,73 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,52 g
vápník11,51 mg
zinek2,61 mg
škrob, celkem4,70 g
železo, celkem1,18 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den