Vyhledat název potraviny:

Zeleninová polévka - kalorií

g

100 g obsahuje 25,10 kcal

Níže je složení jídla podle (Zeleninová polévka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie105,66 kJ
25,10 kcal
Tlustý0,09 g
Uhlohydrát4,71 g
Protein0,86 g
Cukr0,65 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl654,80 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,18 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,65 g
draslík158,73 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.42,72 ug
energie, vypočítané105,66 kJ
folát, celkem10,80 ug
fosfor19,60 mg
fruktosu0,18 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,17 g
hořčíku8,67 mg
jodid (jód)16,92 ug
karotenoidy celkem783,20 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)33,80 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)14,71 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,07 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,03 g
niacin ekvivalenty, celkem0,44 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,33 mg
organické kyseliny, celkem0,20 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,18 g
protein, celkem0,86 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu0,30 g
selen, celkem0,31 ug
sladový cukr0,00 g
sodík256,99 mg
sterolů celkem4,69 mg
sůl654,80 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan9,40 mg
tuk, celkem0,09 g
uhlohydrát, k dispozici4,71 g
vitamin e alfa-caroferol0,05 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,64 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem3,56 ug
vlákno, celkem0,64 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,54 g
vápník7,79 mg
zinek0,16 mg
škrob, celkem4,06 g
železo, celkem0,30 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den