Níže je složení jídla podle (Zeleninové a bramborové pečivo, mléko s nízkým obsahem tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 327,13 kJ 78,15 kcal |
| Tlustý | 2,23 g |
| Uhlohydrát | 9,86 g |
| Protein | 3,64 g |
| Cukr | 2,89 g |
| Nasycený tuk | 1,00 g |
| Sůl | 390,92 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 31,44 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,89 g |
| draslík | 354,36 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 84,87 ug |
| energie, vypočítané | 327,13 kJ |
| folát, celkem | 24,62 ug |
| fosfor | 83,70 mg |
| fruktosu | 0,49 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,70 g |
| hořčíku | 19,03 mg |
| jodid (jód) | 16,47 ug |
| karotenoidy celkem | 1105,40 ug |
| laktóza | 1,22 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 175,82 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 47,25 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 8,15 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,96 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,00 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,67 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,25 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,19 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,26 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,53 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,35 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,47 g |
| protein, celkem | 3,64 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sacharózu | 0,48 g |
| selen, celkem | 4,11 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 153,42 mg |
| sterolů celkem | 8,88 mg |
| sůl | 390,92 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 50,40 mg |
| tuk, celkem | 2,23 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 9,86 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,30 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,29 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 6,49 mg |
| vitamín d | 0,44 ug |
| vitamín k, celkem | 2,65 ug |
| vlákno, celkem | 1,30 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,98 g |
| vápník | 72,52 mg |
| zinek | 0,53 mg |
| škrob, celkem | 6,97 g |
| železo, celkem | 0,61 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024