Vyhledat název potraviny:

Žitná kaše, žitná mouka, mléko, sůl - kalorií

g

100 g obsahuje 92,50 kcal

Níže je složení jídla podle (Žitná kaše, žitná mouka, mléko, sůl - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie387,19 kJ
92,50 kcal
Tlustý1,70 g
Uhlohydrát13,64 g
Protein4,28 g
Cukr4,78 g
Nasycený tuk1,02 g
Sůl558,81 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)5,98 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,78 g
draslík208,98 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.10,91 ug
energie, vypočítané387,19 kJ
folát, celkem6,88 ug
fosfor132,60 mg
fruktosu0,04 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,05 g
hořčíku25,39 mg
jodid (jód)25,35 ug
karotenoidy celkem42,00 ug
laktóza4,49 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)139,37 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)23,06 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,58 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,38 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,17 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,14 g
niacin ekvivalenty, celkem0,88 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,12 mg
organické kyseliny, celkem0,19 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,34 g
protein, celkem4,28 g
riboflavin0,16 mg
sacharózu0,13 g
selen, celkem3,34 ug
sladový cukr0,07 g
sodík219,31 mg
sterolů celkem14,71 mg
sůl558,81 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan58,40 mg
tuk, celkem1,70 g
uhlohydrát, k dispozici13,64 g
vitamin e alfa-caroferol0,19 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,34 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,67 mg
vitamín d0,94 ug
vitamín k, celkem1,22 ug
vlákno, celkem2,14 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,76 g
vápník117,94 mg
zinek0,83 mg
škrob, celkem8,87 g
železo, celkem0,56 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den