Níže je složení jídla podle (Žitné makarony - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 358,51 kcal 1500,50 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,50 g | 5 % |
| Uhlohydrát | 67,00 g | 79 % |
| Protein | 13,00 g | 15 % |
| Cukr | 3,30 g | |
| Nasycený tuk | 0,40 g | |
| Sůl | 28,03 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,30 g |
| draslík | 325,05 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,37 ug |
| energie, vypočítané | 1500,50 kJ |
| folát, celkem | 34,27 ug |
| fosfor | 336,40 mg |
| fruktosu | 0,09 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,09 g |
| hořčíku | 94,60 mg |
| jodid (jód) | 9,50 ug |
| karotenoidy celkem | 83,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 773,71 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 55,77 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,42 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,40 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,83 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,77 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 6,39 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,97 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,09 g |
| protein, celkem | 13,00 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sacharózu | 0,17 g |
| selen, celkem | 5,60 ug |
| sladový cukr | 0,49 g |
| sodík | 11,00 mg |
| sterolů celkem | 47,94 mg |
| sůl | 28,03 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,31 mg |
| tryptofan | 143,70 mg |
| tuk, celkem | 2,50 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 67,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,05 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,28 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 1,87 ug |
| vlákno, celkem | 6,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 4,12 g |
| vápník | 25,85 mg |
| zinek | 2,83 mg |
| škrob, celkem | 63,70 g |
| železo, celkem | 2,62 mg |