Vyhledat název potraviny:

Žitný chléb, 51% žita - kalorií

g

100 g obsahuje 250,00 kcal

Níže je složení jídla podle (Žitný chléb, 51% žita - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1046,29 kJ
250,00 kcal
Tlustý1,33 g
Uhlohydrát46,97 g
Protein7,88 g
Cukr1,06 g
Nasycený tuk0,16 g
Sůl1185,98 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,06 g
draslík275,89 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,33 ug
energie, vypočítané1046,29 kJ
folát, celkem36,32 ug
fosfor189,40 mg
fruktosu0,17 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,18 g
hořčíku56,75 mg
jodid (jód)5,07 ug
karotenoidy celkem159,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)531,96 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)68,46 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,94 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,16 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,17 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,07 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,60 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,53 g
niacin ekvivalenty, celkem1,85 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,56 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné1,37 g
protein, celkem7,88 g
riboflavin0,12 mg
sacharózu0,46 g
selen, celkem4,42 ug
sladový cukr0,25 g
sodík465,46 mg
sterolů celkem60,39 mg
sůl1185,98 mg
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan89,20 mg
tuk, celkem1,33 g
uhlohydrát, k dispozici46,97 g
vitamin e alfa-caroferol0,61 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem3,25 ug
vlákno, celkem8,11 g
vlákno, nerozpustné ve vodě6,54 g
vápník23,58 mg
zinek1,76 mg
škrob, celkem45,91 g
železo, celkem2,01 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den