Vyhledat název potraviny:

Zmrzlina, jogurt, 4% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 168,74 kcal

Níže je složení jídla podle (Zmrzlina, jogurt, 4% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie706,49 kJ
168,74 kcal
Tlustý3,79 g
Uhlohydrát30,17 g
Protein2,73 g
Cukr26,68 g
Nasycený tuk2,64 g
Sůl109,63 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)9,06 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem26,68 g
draslík147,78 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.33,30 ug
energie, vypočítané706,49 kJ
folát, celkem4,47 ug
fosfor84,80 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza1,48 g
glukóza2,23 g
hořčíku10,86 mg
jodid (jód)14,25 ug
karotenoidy celkem18,80 ug
laktóza1,39 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)40,10 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)20,22 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem3,69 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,64 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,88 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,09 g
mastné kyseliny, celkové trans0,08 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,05 g
niacin ekvivalenty, celkem0,79 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,09 mg
organické kyseliny, celkem0,53 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem2,73 g
riboflavin0,17 mg
sacharózu20,98 g
selen, celkem2,43 ug
sladový cukr0,60 g
sodík43,03 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl109,63 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan41,80 mg
tuk, celkem3,79 g
uhlohydrát, k dispozici30,17 g
vitamin e alfa-caroferol0,07 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,29 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,88 mg
vitamín d0,02 ug
vitamín k, celkem1,12 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník111,27 mg
zinek0,41 mg
škrob, celkem0,80 g
železo, celkem0,06 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den