Níže je složení jídla podle (Banánové čipy potažené jogurtem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 531,55 kcal 2224,74 kJ | % energie |
Tlustý | 32,74 g | 56 % |
Uhlohydrát | 50,92 g | 39 % |
Protein | 7,92 g | 5 % |
Cukr | 30,01 g | |
Nasycený tuk | 12,88 g | |
Sůl | 577,66 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 4,47 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 30,01 g |
draslík | 538,74 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,02 ug |
energie, vypočítané | 2224,74 kJ |
folát, celkem | 16,74 ug |
fosfor | 219,50 mg |
fruktosu | 0,17 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,06 g |
hořčíku | 42,10 mg |
jodid (jód) | 32,65 ug |
karotenoidy celkem | 18,70 ug |
laktóza | 11,11 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3317,17 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1266,97 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 31,03 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 12,88 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 11,71 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,27 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 4,59 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,76 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,32 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,49 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,53 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,34 g |
protein, celkem | 7,92 g |
riboflavin | 0,49 mg |
sacharózu | 18,68 g |
selen, celkem | 4,41 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 226,71 mg |
sterolů celkem | 130,11 mg |
sůl | 577,66 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 117,60 mg |
tuk, celkem | 32,74 g |
uhlohydrát, k dispozici | 50,92 g |
vitamin e alfa-caroferol | 3,28 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,28 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,55 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 6,07 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 27,09 ug |
vlákno, celkem | 1,66 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,48 g |
vápník | 291,72 mg |
zinek | 1,09 mg |
škrob, celkem | 20,90 g |
železo, celkem | 0,62 mg |