Níže je složení jídla podle (Bezlepkový chléb, obsahuje pšeničný škrob s přidanými vitamíny - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 225,38 kcal 943,22 kJ | % energie |
Tlustý | 5,05 g | 21 % |
Uhlohydrát | 41,34 g | 77 % |
Protein | 1,24 g | 2 % |
Cukr | 2,32 g | |
Nasycený tuk | 0,93 g | |
Sůl | 889,22 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,18 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,32 g |
draslík | 38,77 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,00 ug |
energie, vypočítané | 943,22 kJ |
folát, celkem | 56,25 ug |
fosfor | 21,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 2,10 mg |
jodid (jód) | 22,84 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 909,30 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 383,66 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 4,85 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,93 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,62 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,38 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,30 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,91 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,24 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,38 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 2,84 g |
protein, celkem | 1,24 g |
riboflavin | 0,26 mg |
sacharózu | 2,05 g |
selen, celkem | 0,10 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 348,99 mg |
sterolů celkem | 22,81 mg |
sůl | 889,22 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
tryptofan | 6,40 mg |
tuk, celkem | 5,05 g |
uhlohydrát, k dispozici | 41,34 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,75 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 5,37 ug |
vlákno, celkem | 4,06 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,77 g |
vápník | 3,34 mg |
zinek | 0,27 mg |
škrob, celkem | 39,02 g |
železo, celkem | 2,80 mg |