Vyhledat název potraviny: 

Bílý chléb, pšenice, mléko s nízkým obsahem tuku - kalorií

g
(30g)
(50g)

100 g: 310,71 kcal

Níže je složení jídla podle (Bílý chléb, pšenice, mléko s nízkým obsahem tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie310,71 kcal
1300,18 kJ
% energie
Tlustý6,68 g18 %
Uhlohydrát52,00 g71 %
Protein8,73 g11 %
Cukr1,67 g
Nasycený tuk1,35 g
Sůl540,43 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)3,53 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,67 g
draslík142,85 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.23,08 ug
energie, vypočítané1300,18 kJ
folát, celkem22,84 ug
fosfor101,80 mg
fruktosu0,04 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,04 g
hořčíku22,65 mg
jodid (jód)21,83 ug
karotenoidy celkem10,20 ug
laktóza0,84 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1504,80 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)429,37 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem6,13 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,35 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,75 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,43 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,95 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,51 g
niacin ekvivalenty, celkem2,22 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,81 mg
organické kyseliny, celkem0,03 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,64 g
protein, celkem8,73 g
riboflavin0,09 mg
sacharózu0,14 g
selen, celkem7,41 ug
sladový cukr0,62 g
sodík212,10 mg
sterolů celkem59,32 mg
sůl540,43 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan99,00 mg
tuk, celkem6,68 g
uhlohydrát, k dispozici52,00 g
vitamin e alfa-caroferol1,22 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,06 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,13 mg
vitamín d0,43 ug
vitamín k, celkem6,34 ug
vlákno, celkem2,51 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,87 g
vápník35,87 mg
zinek0,69 mg
škrob, celkem50,33 g
železo, celkem0,67 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.