Níže je složení jídla podle (Biskup, smažený v másle - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 141,97 kcal 594,71 kJ | % energie |
Tlustý | 7,28 g | 45 % |
Uhlohydrát | 0,07 g | 0 % |
Protein | 19,08 g | 55 % |
Cukr | 0,07 g | |
Nasycený tuk | 4,40 g | |
Sůl | 1235,32 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 107,31 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,07 g |
draslík | 335,16 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 57,17 ug |
energie, vypočítané | 594,71 kJ |
folát, celkem | 4,41 ug |
fosfor | 245,90 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 26,81 mg |
jodid (jód) | 60,34 ug |
karotenoidy celkem | 36,90 ug |
laktóza | 0,07 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 99,13 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 36,88 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 40,02 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 81,23 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,71 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,40 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,72 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,19 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,40 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,14 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 6,74 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,04 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 19,08 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 28,33 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 484,82 mg |
sterolů celkem | 0,30 mg |
sůl | 1235,32 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 232,80 mg |
tuk, celkem | 7,28 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,07 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,61 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,22 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,63 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 15,35 ug |
vitamín k, celkem | 2,29 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 113,56 mg |
zinek | 0,83 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,33 mg |