Níže je složení jídla podle (Blin s nízkotučným mlékem, ječmenovou moukou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 699,47 kJ 167,07 kcal |
Tlustý | 7,04 g |
Uhlohydrát | 18,60 g |
Protein | 6,42 g |
Cukr | 3,48 g |
Nasycený tuk | 1,94 g |
Sůl | 797,82 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 63,59 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 3,48 g |
draslík | 199,20 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 61,69 ug |
energie, vypočítané | 699,47 kJ |
folát, celkem | 33,35 ug |
fosfor | 154,60 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,08 g |
hořčíku | 25,64 mg |
jodid (jód) | 34,29 ug |
karotenoidy celkem | 146,40 ug |
laktóza | 3,20 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1147,03 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 340,09 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 17,04 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,43 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,94 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,85 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,36 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,55 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,17 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,34 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,20 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,13 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,25 g |
protein, celkem | 6,42 g |
riboflavin | 0,22 mg |
sacharózu | 0,09 g |
selen, celkem | 9,18 ug |
sladový cukr | 0,07 g |
sodík | 313,11 mg |
sterolů celkem | 32,58 mg |
sůl | 797,82 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 93,10 mg |
tuk, celkem | 7,04 g |
uhlohydrát, k dispozici | 18,60 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,12 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,57 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,44 mg |
vitamín d | 1,22 ug |
vitamín k, celkem | 5,09 ug |
vlákno, celkem | 1,53 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,28 g |
vápník | 95,67 mg |
zinek | 1,06 mg |
škrob, celkem | 15,12 g |
železo, celkem | 1,09 mg |