Níže je složení jídla podle (Bobule, základní sladké těsto, plnotučné mléko, bez cukru - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 212,48 kcal 889,16 kJ | % energie |
| Tlustý | 6,30 g | 28 % |
| Uhlohydrát | 30,75 g | 62 % |
| Protein | 5,94 g | 10 % |
| Cukr | 4,27 g | |
| Nasycený tuk | 2,42 g | |
| Sůl | 351,68 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 16,58 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 4,27 g |
| draslík | 203,26 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 28,33 ug |
| energie, vypočítané | 889,16 kJ |
| folát, celkem | 41,50 ug |
| fosfor | 92,30 mg |
| fruktosu | 1,25 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 1,26 g |
| hořčíku | 21,21 mg |
| jodid (jód) | 14,92 ug |
| karotenoidy celkem | 97,80 ug |
| laktóza | 0,96 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 771,86 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 238,07 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,19 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,61 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,42 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,04 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,24 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,05 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,78 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,84 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,87 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,64 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,80 g |
| protein, celkem | 5,94 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sacharózu | 0,47 g |
| selen, celkem | 5,23 ug |
| sladový cukr | 0,32 g |
| sodík | 138,02 mg |
| sterolů celkem | 40,01 mg |
| sůl | 351,68 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 68,70 mg |
| tuk, celkem | 6,30 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 30,75 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,12 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,13 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 12,41 mg |
| vitamín d | 0,64 ug |
| vitamín k, celkem | 8,34 ug |
| vlákno, celkem | 3,02 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,04 g |
| vápník | 49,29 mg |
| zinek | 0,66 mg |
| škrob, celkem | 26,23 g |
| železo, celkem | 0,81 mg |