Níže je složení jídla podle (Bobule, základní sladké těsto, plnotučné mléko, uměle oslazené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 220,84 kcal 924,29 kJ | % energie |
Tlustý | 6,77 g | 27 % |
Uhlohydrát | 31,85 g | 63 % |
Protein | 5,86 g | 10 % |
Cukr | 4,21 g | |
Nasycený tuk | 2,61 g | |
Sůl | 354,51 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 14,14 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,21 g |
draslík | 198,66 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 28,15 ug |
energie, vypočítané | 924,29 kJ |
folát, celkem | 38,44 ug |
fosfor | 89,20 mg |
fruktosu | 1,24 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,25 g |
hořčíku | 20,94 mg |
jodid (jód) | 14,48 ug |
karotenoidy celkem | 92,70 ug |
laktóza | 0,92 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 824,53 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 261,19 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,36 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,06 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,61 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,22 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,26 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,13 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,84 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,77 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,83 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,63 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,80 g |
protein, celkem | 5,86 g |
riboflavin | 0,13 mg |
sacharózu | 0,47 g |
selen, celkem | 4,97 ug |
sladový cukr | 0,32 g |
sodík | 139,13 mg |
sterolů celkem | 41,93 mg |
sůl | 354,51 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 66,60 mg |
tuk, celkem | 6,77 g |
uhlohydrát, k dispozici | 31,85 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,16 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,11 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 12,28 mg |
vitamín d | 0,66 ug |
vitamín k, celkem | 8,69 ug |
vlákno, celkem | 3,06 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,02 g |
vápník | 47,76 mg |
zinek | 0,64 mg |
škrob, celkem | 27,29 g |
železo, celkem | 0,79 mg |