Níže je složení jídla podle (Bolognese, vepřové maso, rajčata, zahuštěné - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 178,06 kcal 745,26 kJ | % energie |
Tlustý | 13,93 g | 71 % |
Uhlohydrát | 2,95 g | 5 % |
Protein | 10,44 g | 24 % |
Cukr | 1,14 g | |
Nasycený tuk | 5,35 g | |
Sůl | 806,24 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 32,69 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,14 g |
draslík | 181,31 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 15,97 ug |
energie, vypočítané | 745,26 kJ |
folát, celkem | 2,14 ug |
fosfor | 81,40 mg |
fruktosu | 0,56 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,41 g |
hořčíku | 11,33 mg |
jodid (jód) | 21,64 ug |
karotenoidy celkem | 2250,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1041,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 218,80 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 13,15 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,35 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,30 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,22 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,36 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,07 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 5,15 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,04 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,07 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,12 g |
protein, celkem | 10,44 g |
riboflavin | 0,07 mg |
sacharózu | 0,14 g |
selen, celkem | 11,32 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 316,42 mg |
sterolů celkem | 11,59 mg |
sůl | 806,24 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 132,20 mg |
tuk, celkem | 13,93 g |
uhlohydrát, k dispozici | 2,95 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,66 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,55 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,55 mg |
vitamín d | 0,26 ug |
vitamín k, celkem | 4,07 ug |
vlákno, celkem | 0,31 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,15 g |
vápník | 12,45 mg |
zinek | 2,05 mg |
škrob, celkem | 1,81 g |
železo, celkem | 0,73 mg |