Vyhledat název potraviny:

Brambor se sýrem, smažený - kalorií

g

100 g obsahuje 178,30 kcal

Níže je složení jídla podle (Brambor se sýrem, smažený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie746,66 kJ
178,30 kcal
Tlustý9,89 g
Uhlohydrát15,21 g
Protein6,21 g
Cukr1,07 g
Nasycený tuk6,23 g
Sůl525,85 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)23,26 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,07 g
draslík506,34 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.74,26 ug
energie, vypočítané746,66 kJ
folát, celkem18,51 ug
fosfor132,10 mg
fruktosu0,43 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,44 g
hořčíku29,20 mg
jodid (jód)15,02 ug
karotenoidy celkem113,70 ug
laktóza0,05 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)172,54 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)70,45 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem9,22 g
mastné kyseliny, celkem nasycené6,23 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,34 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,07 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,36 g
mastné kyseliny, celkové trans0,29 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,20 g
niacin ekvivalenty, celkem1,65 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,60 mg
organické kyseliny, celkem0,58 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,43 g
protein, celkem6,21 g
riboflavin0,07 mg
sacharózu0,16 g
selen, celkem3,61 ug
sladový cukr0,00 g
sodík206,38 mg
sterolů celkem5,81 mg
sůl525,85 mg
thiamin (vitamin b1)0,14 mg
tryptofan80,60 mg
tuk, celkem9,89 g
uhlohydrát, k dispozici15,21 g
vitamin e alfa-caroferol0,23 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,26 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,27 mg
vitamín d0,06 ug
vitamín k, celkem3,59 ug
vlákno, celkem1,13 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,01 g
vápník153,01 mg
zinek0,96 mg
škrob, celkem14,14 g
železo, celkem0,75 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den