Níže je složení jídla podle (Brambory, pečené, plněné šunkou a smetanovým sýrem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 383,69 kJ 91,54 kcal |
| Tlustý | 3,32 g |
| Uhlohydrát | 11,11 g |
| Protein | 3,34 g |
| Cukr | 0,99 g |
| Nasycený tuk | 1,98 g |
| Sůl | 392,78 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 13,72 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,99 g |
| draslík | 404,62 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 27,21 ug |
| energie, vypočítané | 383,69 kJ |
| folát, celkem | 19,44 ug |
| fosfor | 59,80 mg |
| fruktosu | 0,26 g |
| galaktóza | 0,12 g |
| glukóza | 0,37 g |
| hořčíku | 20,19 mg |
| jodid (jód) | 2,45 ug |
| karotenoidy celkem | 257,80 ug |
| laktóza | 0,18 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 98,68 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 43,24 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 3,05 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,98 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,87 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,11 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,73 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,02 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,64 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,31 g |
| protein, celkem | 3,34 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sacharózu | 0,06 g |
| selen, celkem | 1,88 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 154,15 mg |
| sterolů celkem | 4,91 mg |
| sůl | 392,78 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptofan | 42,70 mg |
| tuk, celkem | 3,32 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 11,11 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,14 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 9,37 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín k, celkem | 4,59 ug |
| vlákno, celkem | 0,88 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,76 g |
| vápník | 20,15 mg |
| zinek | 0,42 mg |
| škrob, celkem | 10,12 g |
| železo, celkem | 0,58 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024