Vyhledat název potraviny: 

Brambory, pečené, plněné šunkou a smetanovým sýrem - kalorií

g
(200g)

100 g: 91,54 kcal

Níže je složení jídla podle (Brambory, pečené, plněné šunkou a smetanovým sýrem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie91,54 kcal
383,69 kJ
% energie
Tlustý3,32 g33 %
Uhlohydrát11,11 g53 %
Protein3,34 g14 %
Cukr0,99 g
Nasycený tuk1,98 g
Sůl392,78 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)13,72 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,99 g
draslík404,62 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.27,21 ug
energie, vypočítané383,69 kJ
folát, celkem19,44 ug
fosfor59,80 mg
fruktosu0,26 g
galaktóza0,12 g
glukóza0,37 g
hořčíku20,19 mg
jodid (jód)2,45 ug
karotenoidy celkem257,80 ug
laktóza0,18 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)98,68 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)43,24 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem3,05 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,98 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,87 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,16 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,11 g
niacin ekvivalenty, celkem1,73 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,02 mg
organické kyseliny, celkem0,64 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,31 g
protein, celkem3,34 g
riboflavin0,08 mg
sacharózu0,06 g
selen, celkem1,88 ug
sladový cukr0,00 g
sodík154,15 mg
sterolů celkem4,91 mg
sůl392,78 mg
thiamin (vitamin b1)0,16 mg
tryptofan42,70 mg
tuk, celkem3,32 g
uhlohydrát, k dispozici11,11 g
vitamin e alfa-caroferol0,14 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,10 ug
vitamín c (kyselina askorbová)9,37 mg
vitamín d0,07 ug
vitamín k, celkem4,59 ug
vlákno, celkem0,88 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,76 g
vápník20,15 mg
zinek0,42 mg
škrob, celkem10,12 g
železo, celkem0,58 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.