Vyhledat název potraviny:

Broskvový / nektarinový, průměrný, s kamenem - kalorií

g

100 g obsahuje 38,24 kcal

Níže je složení jídla podle (Broskvový / nektarinový, průměrný, s kamenem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie160,35 kJ
38,24 kcal
Tlustý0,19 g
Uhlohydrát6,79 g
Protein1,00 g
Cukr6,79 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl2,22 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem6,79 g
draslík174,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.8,07 ug
energie, vypočítané160,35 kJ
folát, celkem2,61 ug
fosfor17,40 mg
fruktosu1,13 g
glukóza1,22 g
hořčíku9,57 mg
jodid (jód)0,87 ug
karotenoidy celkem131,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)73,08 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)1,74 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,15 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,06 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,08 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,07 g
niacin ekvivalenty, celkem0,60 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,52 mg
organické kyseliny, celkem0,50 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,70 g
protein, celkem1,00 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu4,44 g
selen, celkem0,35 ug
sladový cukr0,00 g
sodík0,87 mg
sterolů celkem13,05 mg
sůl2,22 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan4,30 mg
tuk, celkem0,19 g
uhlohydrát, k dispozici6,79 g
vitamin e alfa-caroferol0,84 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,74 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem1,31 ug
vlákno, celkem1,83 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,13 g
vápník6,96 mg
zinek0,09 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,44 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den