Níže je složení jídla podle (Canneloni, plnění tuňáků - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 126,91 kcal 531,89 kJ | % energie |
Tlustý | 4,10 g | 30 % |
Uhlohydrát | 11,68 g | 37 % |
Protein | 10,40 g | 33 % |
Cukr | 1,08 g | |
Nasycený tuk | 0,67 g | |
Sůl | 734,35 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 15,36 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,08 g |
draslík | 215,31 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 6,49 ug |
energie, vypočítané | 531,89 kJ |
folát, celkem | 4,36 ug |
fosfor | 133,70 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
hořčíku | 20,68 mg |
jodid (jód) | 17,10 ug |
karotenoidy celkem | 31,10 ug |
laktóza | 0,99 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1493,66 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 222,67 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 6,99 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 56,88 mg |
mastné kyseliny celkem | 3,76 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,67 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,18 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,29 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,79 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,50 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 6,22 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,99 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,04 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,16 g |
protein, celkem | 10,40 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 0,03 g |
selen, celkem | 14,44 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 288,21 mg |
sterolů celkem | 13,52 mg |
sůl | 734,35 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 119,20 mg |
tuk, celkem | 4,10 g |
uhlohydrát, k dispozici | 11,68 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,50 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,35 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,16 mg |
vitamín d | 0,77 ug |
vitamín k, celkem | 3,37 ug |
vlákno, celkem | 0,54 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,33 g |
vápník | 33,40 mg |
zinek | 0,88 mg |
škrob, celkem | 10,60 g |
železo, celkem | 1,95 mg |