Vyhledat název potraviny:

Celer, kaše - kalorií

g

100 g obsahuje 61,19 kcal

Níže je složení jídla podle (Celer, kaše - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie256,85 kJ
61,19 kcal
Tlustý1,97 g
Uhlohydrát7,49 g
Protein2,35 g
Cukr4,00 g
Nasycený tuk0,71 g
Sůl559,69 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)3,35 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,00 g
draslík362,41 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.12,80 ug
energie, vypočítané256,85 kJ
folát, celkem22,71 ug
fosfor83,50 mg
fruktosu0,20 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,30 g
hořčíku17,48 mg
jodid (jód)19,97 ug
karotenoidy celkem144,60 ug
laktóza2,11 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)331,15 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)96,98 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,86 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,71 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,68 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,44 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,33 g
niacin ekvivalenty, celkem0,83 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,51 mg
organické kyseliny, celkem0,19 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,62 g
protein, celkem2,35 g
riboflavin0,11 mg
sacharózu1,39 g
selen, celkem1,54 ug
sladový cukr0,01 g
sodík219,66 mg
sterolů celkem16,42 mg
sůl559,69 mg
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan31,40 mg
tuk, celkem1,97 g
uhlohydrát, k dispozici7,49 g
vitamin e alfa-caroferol0,49 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,16 ug
vitamín c (kyselina askorbová)8,87 mg
vitamín d0,49 ug
vitamín k, celkem23,27 ug
vlákno, celkem1,79 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,19 g
vápník73,54 mg
zinek0,50 mg
škrob, celkem3,49 g
železo, celkem0,37 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den