Níže je složení jídla podle (Cereální snídaně, rýže krispies - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 382,41 kcal 1600,70 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,23 g | 2 % |
| Uhlohydrát | 85,63 g | 91 % |
| Protein | 6,78 g | 6 % |
| Cukr | 9,73 g | |
| Nasycený tuk | 0,26 g | |
| Sůl | 1492,66 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 9,73 g |
| draslík | 114,52 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,00 ug |
| energie, vypočítané | 1600,70 kJ |
| folát, celkem | 6,13 ug |
| fosfor | 97,40 mg |
| fruktosu | 0,04 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,27 g |
| hořčíku | 31,86 mg |
| jodid (jód) | 4,88 ug |
| karotenoidy celkem | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 437,50 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,05 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,26 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,35 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,44 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,44 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,08 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,66 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,18 g |
| protein, celkem | 6,78 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| sacharózu | 8,75 g |
| selen, celkem | 13,18 ug |
| sladový cukr | 0,16 g |
| sodík | 585,81 mg |
| sterolů celkem | 48,82 mg |
| sůl | 1492,66 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 84,90 mg |
| tuk, celkem | 1,23 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 85,63 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,04 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 0,04 ug |
| vlákno, celkem | 0,89 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,84 g |
| vápník | 8,74 mg |
| zinek | 1,14 mg |
| škrob, celkem | 75,90 g |
| železo, celkem | 1,06 mg |