Vyhledat název potraviny:

Černá kořist - kalorií

g

100 g obsahuje 62,86 kcal

Níže je složení jídla podle (Černá kořist - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie263,46 kJ
62,86 kcal
Tlustý0,40 g
Uhlohydrát10,50 g
Protein0,50 g
Cukr6,60 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl12,74 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,30 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem6,60 g
draslík320,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,27 ug
energie, vypočítané263,46 kJ
folát, celkem31,00 ug
fosfor76,00 mg
fruktosu0,10 g
glukóza0,60 g
hořčíku23,00 mg
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkem28,90 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)24,42 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)35,76 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,09 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,02 g
niacin ekvivalenty, celkem0,52 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,40 mg
organické kyseliny, celkem0,25 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné1,00 g
protein, celkem0,50 g
riboflavin0,04 mg
sacharózu5,90 g
selen, celkem0,42 ug
sladový cukr0,00 g
sodík5,00 mg
sterolů celkem5,20 mg
sůl12,74 mg
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan15,10 mg
tuk, celkem0,40 g
uhlohydrát, k dispozici10,50 g
vitamin e alfa-caroferol0,02 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)4,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem1,44 ug
vlákno, celkem7,30 g
vlákno, nerozpustné ve vodě6,30 g
vápník53,00 mg
zinek0,00 mg
škrob, celkem3,90 g
železo, celkem3,30 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den