Vyhledat název potraviny:

Červené zelí - kalorií

g

100 g obsahuje 25,81 kcal

Níže je složení jídla podle (Červené zelí - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie108,62 kJ
25,81 kcal
Tlustý0,20 g
Uhlohydrát3,50 g
Protein1,56 g
Cukr3,50 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl17,58 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,50 g
draslík290,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.1,26 ug
energie, vypočítané108,62 kJ
folát, celkem39,00 ug
fosfor30,00 mg
fruktosu1,20 g
glukóza2,10 g
hořčíku14,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem41,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)13,36 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)33,69 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,07 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,01 g
niacin ekvivalenty, celkem0,58 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,40 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,80 g
protein, celkem1,56 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu0,20 g
selen, celkem0,40 ug
sladový cukr0,00 g
sodík6,90 mg
sterolů celkem14,80 mg
sůl17,58 mg
thiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptofan11,00 mg
tuk, celkem0,20 g
uhlohydrát, k dispozici3,50 g
vitamin e alfa-caroferol0,05 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)80,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem42,00 ug
vlákno, celkem1,90 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,10 g
vápník37,00 mg
zinek0,20 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,40 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den