Vyhledat název potraviny:

Chřestová polévka, konzervovaná chřest - kalorií

g

100 g obsahuje 74,09 kcal

Níže je složení jídla podle (Chřestová polévka, konzervovaná chřest - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie310,02 kJ
74,09 kcal
Tlustý6,10 g
Uhlohydrát2,82 g
Protein1,61 g
Cukr0,79 g
Nasycený tuk2,34 g
Sůl1200,08 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)55,77 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,79 g
draslík50,23 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.58,66 ug
energie, vypočítané310,02 kJ
folát, celkem21,58 ug
fosfor43,50 mg
fruktosu0,13 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,07 g
hořčíku5,42 mg
jodid (jód)9,39 ug
karotenoidy celkem103,10 ug
laktóza0,46 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)655,76 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)194,26 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)13,75 mg
mastné kyseliny celkem5,57 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,34 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,19 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,21 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,91 g
mastné kyseliny, celkové trans0,07 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,68 g
niacin ekvivalenty, celkem0,47 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,25 mg
organické kyseliny, celkem0,45 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,07 g
protein, celkem1,61 g
riboflavin0,06 mg
sacharózu0,06 g
selen, celkem4,52 ug
sladový cukr0,02 g
sodík470,99 mg
sterolů celkem15,02 mg
sůl1200,08 mg
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan20,50 mg
tuk, celkem6,10 g
uhlohydrát, k dispozici2,82 g
vitamin e alfa-caroferol0,71 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,28 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,73 mg
vitamín d0,38 ug
vitamín k, celkem3,29 ug
vlákno, celkem0,38 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,31 g
vápník25,57 mg
zinek0,36 mg
škrob, celkem2,03 g
železo, celkem0,31 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den