Vyhledat název potraviny: 

Cibulová polévka, francouzská, gratinovaná s chlebem a sýrem - kalorií

g
(300g)

100 g: 105,40 kcal

Níže je složení jídla podle (Cibulová polévka, francouzská, gratinovaná s chlebem a sýrem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie105,40 kcal
441,39 kJ
% energie
Tlustý6,44 g55 %
Uhlohydrát7,28 g29 %
Protein4,19 g16 %
Cukr1,59 g
Nasycený tuk2,26 g
Sůl1257,19 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,10 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,59 g
draslík88,64 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.23,05 ug
energie, vypočítané441,39 kJ
folát, celkem12,64 ug
fosfor77,00 mg
fruktosu0,45 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,48 g
hořčíku10,46 mg
jodid (jód)7,76 ug
karotenoidy celkem43,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)850,64 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)285,35 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem6,08 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,26 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,50 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,29 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,16 g
mastné kyseliny, celkové trans0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,86 g
niacin ekvivalenty, celkem0,97 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,19 mg
organické kyseliny, celkem0,06 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,22 g
protein, celkem4,19 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu0,54 g
selen, celkem2,82 ug
sladový cukr0,07 g
sodík493,40 mg
sterolů celkem24,11 mg
sůl1257,19 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan48,50 mg
tuk, celkem6,44 g
uhlohydrát, k dispozici7,28 g
vitamin e alfa-caroferol0,75 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,16 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,15 mg
vitamín d0,02 ug
vitamín k, celkem4,97 ug
vlákno, celkem0,90 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,43 g
vápník110,02 mg
zinek0,61 mg
škrob, celkem5,69 g
železo, celkem0,37 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.