Níže je složení jídla podle (Citronová destička, přirozeně bezlepková, průměrná - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 2139,02 kJ 511,23 kcal |
| Tlustý | 27,44 g |
| Uhlohydrát | 63,96 g |
| Protein | 1,74 g |
| Cukr | 23,64 g |
| Nasycený tuk | 5,09 g |
| Sůl | 692,91 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,95 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 23,64 g |
| draslík | 39,33 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,98 ug |
| energie, vypočítané | 2139,02 kJ |
| folát, celkem | 6,86 ug |
| fosfor | 33,50 mg |
| fruktosu | 0,02 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 5,09 g |
| hořčíku | 8,02 mg |
| jodid (jód) | 6,35 ug |
| karotenoidy celkem | 469,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 5118,84 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 2078,58 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 26,42 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,09 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 14,12 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 2,08 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 7,21 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 5,12 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,77 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,84 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,13 g |
| protein, celkem | 1,74 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| sacharózu | 18,32 g |
| selen, celkem | 2,75 ug |
| sladový cukr | 0,02 g |
| sodík | 271,94 mg |
| sterolů celkem | 123,20 mg |
| sůl | 692,91 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 0,50 mg |
| tuk, celkem | 27,44 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 63,96 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 4,11 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 29,09 ug |
| vlákno, celkem | 0,84 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,13 g |
| vápník | 5,54 mg |
| zinek | 0,15 mg |
| škrob, celkem | 40,32 g |
| železo, celkem | 0,40 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024