Vyhledat název potraviny:

Čočková polévka - kalorií

g

100 g obsahuje 70,75 kcal

Níže je složení jídla podle (Čočková polévka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie296,36 kJ
70,75 kcal
Tlustý1,81 g
Uhlohydrát8,54 g
Protein4,03 g
Cukr1,65 g
Nasycený tuk0,25 g
Sůl898,95 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,21 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,65 g
draslík211,29 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.59,92 ug
energie, vypočítané296,36 kJ
folát, celkem17,06 ug
fosfor63,40 mg
fruktosu0,46 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,41 g
hořčíku20,07 mg
jodid (jód)1,42 ug
karotenoidy celkem1459,50 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)359,40 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)123,22 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,69 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,25 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,86 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,12 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,56 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,36 g
niacin ekvivalenty, celkem0,98 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,54 mg
organické kyseliny, celkem0,11 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,42 g
protein, celkem4,03 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu0,74 g
selen, celkem1,80 ug
sladový cukr0,00 g
sodík352,81 mg
sterolů celkem41,20 mg
sůl898,95 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan41,50 mg
tuk, celkem1,81 g
uhlohydrát, k dispozici8,54 g
vitamin e alfa-caroferol0,51 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,70 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem6,80 ug
vlákno, celkem1,76 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,23 g
vápník21,35 mg
zinek0,66 mg
škrob, celkem6,89 g
železo, celkem1,84 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den