Níže je složení jídla podle (Čokoládový suchar, průmyslový, průměrný - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 461,28 kcal 1930,79 kJ | % energie |
| Tlustý | 21,78 g | 41 % |
| Uhlohydrát | 61,18 g | 53 % |
| Protein | 6,22 g | 5 % |
| Cukr | 36,42 g | |
| Nasycený tuk | 11,47 g | |
| Sůl | 666,65 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 12,28 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 36,42 g |
| draslík | 150,83 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 173,38 ug |
| energie, vypočítané | 1930,79 kJ |
| folát, celkem | 7,10 ug |
| fosfor | 101,30 mg |
| fruktosu | 0,34 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,36 g |
| hořčíku | 24,26 mg |
| jodid (jód) | 12,56 ug |
| karotenoidy celkem | 26,90 ug |
| laktóza | 1,12 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1548,43 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 79,18 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 19,60 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 11,47 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,32 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,72 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,64 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,46 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,38 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,08 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,34 g |
| protein, celkem | 6,22 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sacharózu | 34,31 g |
| selen, celkem | 4,59 ug |
| sladový cukr | 0,30 g |
| sodík | 261,64 mg |
| sterolů celkem | 75,94 mg |
| sůl | 666,65 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 74,50 mg |
| tuk, celkem | 21,78 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 61,18 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,80 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,05 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 1,43 ug |
| vitamín k, celkem | 11,81 ug |
| vlákno, celkem | 1,60 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,26 g |
| vápník | 65,94 mg |
| zinek | 0,67 mg |
| škrob, celkem | 24,75 g |
| železo, celkem | 0,68 mg |