Níže je složení jídla podle (Datum dort - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 343,21 kcal 1436,81 kJ | % energie |
Tlustý | 17,44 g | 46 % |
Uhlohydrát | 41,38 g | 49 % |
Protein | 4,99 g | 5 % |
Cukr | 23,64 g | |
Nasycený tuk | 7,23 g | |
Sůl | 396,71 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 50,55 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 23,64 g |
draslík | 197,18 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 98,51 ug |
energie, vypočítané | 1436,81 kJ |
folát, celkem | 12,22 ug |
fosfor | 117,50 mg |
fruktosu | 2,98 g |
galaktóza | 0,01 g |
glukóza | 2,73 g |
hořčíku | 15,75 mg |
jodid (jód) | 8,16 ug |
karotenoidy celkem | 387,00 ug |
laktóza | 0,19 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1801,57 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 641,71 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,55 mg |
mastné kyseliny celkem | 16,38 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,23 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,28 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,65 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,56 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,84 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,35 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,57 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,44 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,85 g |
protein, celkem | 4,99 g |
riboflavin | 0,08 mg |
sacharózu | 17,75 g |
selen, celkem | 5,49 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 155,69 mg |
sterolů celkem | 70,03 mg |
sůl | 396,71 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 58,30 mg |
tuk, celkem | 17,44 g |
uhlohydrát, k dispozici | 41,38 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,23 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,22 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,91 mg |
vitamín d | 1,43 ug |
vitamín k, celkem | 18,05 ug |
vlákno, celkem | 2,38 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,60 g |
vápník | 98,45 mg |
zinek | 0,79 mg |
škrob, celkem | 17,74 g |
železo, celkem | 0,80 mg |