Níže je složení jídla podle (Denní smažení, mléko s nízkým obsahem tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1448,71 kJ 346,08 kcal |
| Tlustý | 22,41 g |
| Uhlohydrát | 30,42 g |
| Protein | 5,39 g |
| Cukr | 11,64 g |
| Nasycený tuk | 4,45 g |
| Sůl | 53,88 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 27,92 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 11,64 g |
| draslík | 119,50 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 20,32 ug |
| energie, vypočítané | 1448,71 kJ |
| folát, celkem | 38,67 ug |
| fosfor | 80,60 mg |
| fruktosu | 0,05 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,05 g |
| hořčíku | 11,11 mg |
| jodid (jód) | 10,66 ug |
| karotenoidy celkem | 105,00 ug |
| laktóza | 1,52 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4029,34 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1619,32 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,46 mg |
| mastné kyseliny celkem | 21,42 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,45 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 11,28 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,63 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,68 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 4,04 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,56 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,71 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,29 g |
| protein, celkem | 5,39 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 10,02 g |
| selen, celkem | 5,35 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 21,15 mg |
| sterolů celkem | 108,64 mg |
| sůl | 53,88 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 67,40 mg |
| tuk, celkem | 22,41 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 30,42 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 3,39 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,21 mg |
| vitamín d | 0,47 ug |
| vitamín k, celkem | 22,88 ug |
| vlákno, celkem | 1,24 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,89 g |
| vápník | 45,98 mg |
| zinek | 0,60 mg |
| škrob, celkem | 18,78 g |
| železo, celkem | 0,54 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024