Níže je složení jídla podle (Dort, mrkev, koláč, pekařství - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 342,73 kcal 1434,93 kJ | % energie |
Tlustý | 21,25 g | 57 % |
Uhlohydrát | 31,49 g | 37 % |
Protein | 5,29 g | 6 % |
Cukr | 19,55 g | |
Nasycený tuk | 7,66 g | |
Sůl | 417,30 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 64,36 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 19,55 g |
draslík | 172,98 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 173,19 ug |
energie, vypočítané | 1434,93 kJ |
folát, celkem | 15,67 ug |
fosfor | 80,40 mg |
fruktosu | 0,26 g |
galaktóza | 0,24 g |
glukóza | 0,50 g |
hořčíku | 12,75 mg |
jodid (jód) | 11,77 ug |
karotenoidy celkem | 1852,60 ug |
laktóza | 0,31 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2639,23 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1017,34 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 14,49 mg |
mastné kyseliny celkem | 20,06 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,66 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 8,59 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,03 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,72 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,67 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,43 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,33 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,58 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,30 g |
protein, celkem | 5,29 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 18,24 g |
selen, celkem | 6,69 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 163,78 mg |
sterolů celkem | 71,57 mg |
sůl | 417,30 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 74,00 mg |
tuk, celkem | 21,25 g |
uhlohydrát, k dispozici | 31,49 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,38 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,40 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,42 mg |
vitamín d | 0,33 ug |
vitamín k, celkem | 19,01 ug |
vlákno, celkem | 1,98 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,96 g |
vápník | 45,02 mg |
zinek | 0,55 mg |
škrob, celkem | 11,65 g |
železo, celkem | 0,61 mg |