Níže je složení jídla podle (Dort, sýrový dort, pečené v troubě - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 369,50 kcal 1546,00 kJ | % energie |
Tlustý | 23,92 g | 58 % |
Uhlohydrát | 31,87 g | 35 % |
Protein | 6,76 g | 7 % |
Cukr | 23,41 g | |
Nasycený tuk | 12,36 g | |
Sůl | 572,63 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 143,68 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 23,41 g |
draslík | 133,56 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 202,63 ug |
energie, vypočítané | 1546,00 kJ |
folát, celkem | 19,51 ug |
fosfor | 100,10 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,49 g |
glukóza | 0,56 g |
hořčíku | 9,73 mg |
jodid (jód) | 18,85 ug |
karotenoidy celkem | 278,30 ug |
laktóza | 0,29 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1489,70 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 464,92 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 32,26 mg |
mastné kyseliny celkem | 22,37 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 12,36 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,32 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,50 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,17 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,51 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,57 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,31 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,17 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,05 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,11 g |
protein, celkem | 6,76 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 22,07 g |
selen, celkem | 11,53 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 224,74 mg |
sterolů celkem | 37,38 mg |
sůl | 572,63 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 87,20 mg |
tuk, celkem | 23,92 g |
uhlohydrát, k dispozici | 31,87 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,72 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,70 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,33 mg |
vitamín d | 1,48 ug |
vitamín k, celkem | 10,66 ug |
vlákno, celkem | 0,45 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,32 g |
vápník | 85,17 mg |
zinek | 0,69 mg |
škrob, celkem | 8,46 g |
železo, celkem | 0,71 mg |