Níže je složení jídla podle (Drť, voda - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 296,61 kcal 1241,58 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,74 g | 22 % |
| Uhlohydrát | 48,00 g | 68 % |
| Protein | 7,25 g | 10 % |
| Cukr | 9,63 g | |
| Nasycený tuk | 3,56 g | |
| Sůl | 388,11 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 28,54 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 9,63 g |
| draslík | 107,81 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 77,32 ug |
| energie, vypočítané | 1241,58 kJ |
| folát, celkem | 35,36 ug |
| fosfor | 84,10 mg |
| fruktosu | 0,03 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,04 g |
| hořčíku | 17,10 mg |
| jodid (jód) | 14,97 ug |
| karotenoidy celkem | 61,00 ug |
| laktóza | 0,04 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 832,41 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 131,85 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 6,18 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,03 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,56 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,17 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,85 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,98 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,80 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,51 g |
| protein, celkem | 7,25 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sacharózu | 9,05 g |
| selen, celkem | 7,29 ug |
| sladový cukr | 0,47 g |
| sodík | 152,32 mg |
| sterolů celkem | 35,14 mg |
| sůl | 388,11 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 83,80 mg |
| tuk, celkem | 7,74 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 48,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,70 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,12 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,44 ug |
| vitamín k, celkem | 3,71 ug |
| vlákno, celkem | 2,03 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,51 g |
| vápník | 16,22 mg |
| zinek | 0,63 mg |
| škrob, celkem | 38,36 g |
| železo, celkem | 0,65 mg |