Vyhledat název potraviny: 

Duhový pstruzi, slané, carpaccio s citronem a olejem - kalorií

g
(60g)

100 g: 184,99 kcal

Níže je složení jídla podle (Duhový pstruzi, slané, carpaccio s citronem a olejem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie184,99 kcal
774,25 kJ
% energie
Tlustý12,47 g66 %
Uhlohydrát1,87 g2 %
Protein13,69 g32 %
Cukr1,87 g
Nasycený tuk2,19 g
Sůl3526,10 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)43,74 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,87 g
draslík354,70 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.18,43 ug
energie, vypočítané774,25 kJ
folát, celkem9,85 ug
fosfor214,90 mg
fruktosu0,08 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,04 g
hořčíku22,12 mg
jodid (jód)107,19 ug
karotenoidy celkem550,50 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)867,16 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)98,68 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)297,01 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)944,72 mg
mastné kyseliny celkem11,38 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,19 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,55 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené1,66 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené2,64 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,92 g
niacin ekvivalenty, celkem9,98 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)6,85 mg
organické kyseliny, celkem0,38 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem13,69 g
riboflavin0,07 mg
sacharózu1,75 g
selen, celkem11,11 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1383,87 mg
sterolů celkem9,75 mg
sůl3526,10 mg
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan187,30 mg
tuk, celkem12,47 g
uhlohydrát, k dispozici1,87 g
vitamin e alfa-caroferol1,74 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,39 mg
vitamín b-12 (kobalamin)4,07 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,12 mg
vitamín d6,36 ug
vitamín k, celkem4,65 ug
vlákno, celkem0,01 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,01 g
vápník111,71 mg
zinek0,39 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,36 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.