Níže je složení jídla podle (Fazolové zeleninové omáčky s rajčaty - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 75,05 kcal 314,98 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,28 g | 29 % |
| Uhlohydrát | 8,76 g | 52 % |
| Protein | 3,47 g | 19 % |
| Cukr | 3,01 g | |
| Nasycený tuk | 0,40 g | |
| Sůl | 594,17 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 1,09 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,01 g |
| draslík | 221,28 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 41,79 ug |
| energie, vypočítané | 314,98 kJ |
| folát, celkem | 62,15 ug |
| fosfor | 61,60 mg |
| fruktosu | 1,10 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,96 g |
| hořčíku | 20,62 mg |
| jodid (jód) | 16,37 ug |
| karotenoidy celkem | 3510,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 440,07 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 222,06 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,02 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,40 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,92 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,67 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,44 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,14 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,76 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,23 g |
| protein, celkem | 3,47 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 0,81 g |
| selen, celkem | 0,31 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 233,19 mg |
| sterolů celkem | 29,77 mg |
| sůl | 594,17 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 37,20 mg |
| tuk, celkem | 2,28 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 8,76 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,82 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 22,08 mg |
| vitamín d | 0,09 ug |
| vitamín k, celkem | 12,20 ug |
| vlákno, celkem | 2,82 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,90 g |
| vápník | 34,60 mg |
| zinek | 0,35 mg |
| škrob, celkem | 5,74 g |
| železo, celkem | 0,80 mg |