Níže je složení jídla podle (Feta zelenina patty, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 152,49 kcal 638,81 kJ | % energie |
Tlustý | 9,49 g | 57 % |
Uhlohydrát | 8,04 g | 23 % |
Protein | 7,47 g | 20 % |
Cukr | 2,75 g | |
Nasycený tuk | 3,50 g | |
Sůl | 1097,10 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 96,48 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,75 g |
draslík | 313,22 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 236,67 ug |
energie, vypočítané | 638,81 kJ |
folát, celkem | 42,41 ug |
fosfor | 179,20 mg |
fruktosu | 0,87 g |
galaktóza | 0,02 g |
glukóza | 0,87 g |
hořčíku | 35,60 mg |
jodid (jód) | 22,02 ug |
karotenoidy celkem | 2673,20 ug |
laktóza | 0,32 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1079,24 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 288,27 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 25,26 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,56 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,50 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,35 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,50 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,14 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,55 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,35 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,62 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,55 g |
protein, celkem | 7,47 g |
riboflavin | 0,17 mg |
sacharózu | 0,64 g |
selen, celkem | 13,59 ug |
sladový cukr | 0,03 g |
sodík | 430,57 mg |
sterolů celkem | 25,13 mg |
sůl | 1097,10 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 141,70 mg |
tuk, celkem | 9,49 g |
uhlohydrát, k dispozici | 8,04 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,22 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,69 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 5,89 mg |
vitamín d | 0,70 ug |
vitamín k, celkem | 9,23 ug |
vlákno, celkem | 2,02 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,97 g |
vápník | 102,27 mg |
zinek | 1,66 mg |
škrob, celkem | 5,29 g |
železo, celkem | 1,40 mg |