Vyhledat název potraviny:

Frankfurter-zelenina hrnce - kalorií

g

100 g obsahuje 116,40 kcal

Níže je složení jídla podle (Frankfurter-zelenina hrnce - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie487,52 kJ
116,40 kcal
Tlustý8,07 g
Uhlohydrát3,02 g
Protein7,66 g
Cukr2,72 g
Nasycený tuk2,99 g
Sůl1196,64 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)91,50 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,72 g
draslík176,01 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.157,98 ug
energie, vypočítané487,52 kJ
folát, celkem28,49 ug
fosfor122,20 mg
fruktosu0,06 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,41 g
hořčíku15,21 mg
jodid (jód)30,47 ug
karotenoidy celkem1925,00 ug
laktóza1,76 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)842,49 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)105,50 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)1,33 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)24,74 mg
mastné kyseliny celkem7,38 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,99 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,21 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,14 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,07 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,90 g
niacin ekvivalenty, celkem2,91 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,23 mg
organické kyseliny, celkem0,16 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,12 g
protein, celkem7,66 g
riboflavin0,20 mg
sacharózu0,49 g
selen, celkem11,24 ug
sladový cukr0,00 g
sodík469,64 mg
sterolů celkem8,83 mg
sůl1196,64 mg
thiamin (vitamin b1)0,16 mg
tryptofan107,80 mg
tuk, celkem8,07 g
uhlohydrát, k dispozici3,02 g
vitamin e alfa-caroferol0,68 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,75 ug
vitamín c (kyselina askorbová)9,24 mg
vitamín d0,92 ug
vitamín k, celkem8,70 ug
vlákno, celkem0,67 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,55 g
vápník66,05 mg
zinek0,96 mg
škrob, celkem0,31 g
železo, celkem0,82 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den