Vyhledat název potraviny:

Hamburger, hovězí a pšenice - kalorií

g

100 g obsahuje 186,19 kcal

Níže je složení jídla podle (Hamburger, hovězí a pšenice - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie779,88 kJ
186,19 kcal
Tlustý6,38 g
Uhlohydrát22,33 g
Protein11,15 g
Cukr3,09 g
Nasycený tuk1,81 g
Sůl1067,10 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)19,43 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,09 g
draslík268,94 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.57,89 ug
energie, vypočítané779,88 kJ
folát, celkem10,03 ug
fosfor120,80 mg
fruktosu0,65 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,69 g
hořčíku21,12 mg
jodid (jód)22,79 ug
karotenoidy celkem1696,60 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)762,96 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)225,19 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem5,65 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,81 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,70 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,23 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,01 g
mastné kyseliny, celkové trans0,10 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,78 g
niacin ekvivalenty, celkem3,97 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,49 mg
organické kyseliny, celkem0,12 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,39 g
protein, celkem11,15 g
riboflavin0,10 mg
sacharózu1,50 g
selen, celkem8,61 ug
sladový cukr0,24 g
sodík418,80 mg
sterolů celkem28,59 mg
sůl1067,10 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan139,20 mg
tuk, celkem6,38 g
uhlohydrát, k dispozici22,33 g
vitamin e alfa-caroferol0,92 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,22 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,42 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,55 mg
vitamín d0,20 ug
vitamín k, celkem6,23 ug
vlákno, celkem1,40 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,96 g
vápník16,97 mg
zinek1,72 mg
škrob, celkem19,24 g
železo, celkem1,60 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den