Vyhledat název potraviny:

Hamburger s vepřovou panenkou a žitným chlebem - kalorií

g

100 g obsahuje 202,44 kcal

Níže je složení jídla podle (Hamburger s vepřovou panenkou a žitným chlebem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie847,29 kJ
202,44 kcal
Tlustý10,24 g
Uhlohydrát14,64 g
Protein11,27 g
Cukr1,74 g
Nasycený tuk1,84 g
Sůl996,25 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)48,34 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,74 g
draslík302,44 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.32,08 ug
energie, vypočítané847,29 kJ
folát, celkem16,85 ug
fosfor136,10 mg
fruktosu0,53 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,44 g
hořčíku30,00 mg
jodid (jód)21,08 ug
karotenoidy celkem679,40 ug
laktóza0,06 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)3413,72 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)663,51 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)1,49 mg
mastné kyseliny celkem9,35 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,84 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,19 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,67 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené4,25 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený3,43 g
niacin ekvivalenty, celkem3,82 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,64 mg
organické kyseliny, celkem0,13 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,54 g
protein, celkem11,27 g
riboflavin0,15 mg
sacharózu0,61 g
selen, celkem11,68 ug
sladový cukr0,10 g
sodík390,99 mg
sterolů celkem41,70 mg
sůl996,25 mg
thiamin (vitamin b1)0,44 mg
tryptofan132,10 mg
tuk, celkem10,24 g
uhlohydrát, k dispozici14,64 g
vitamin e alfa-caroferol2,80 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,25 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,35 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,64 mg
vitamín d0,18 ug
vitamín k, celkem17,49 ug
vlákno, celkem3,31 g
vlákno, nerozpustné ve vodě2,20 g
vápník19,97 mg
zinek1,26 mg
škrob, celkem12,90 g
železo, celkem0,92 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den