Vyhledat název potraviny:

Hamburger, vepřové maso, hovězí a pšenice - kalorií

g

100 g obsahuje 216,06 kcal

Níže je složení jídla podle (Hamburger, vepřové maso, hovězí a pšenice - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie904,17 kJ
216,06 kcal
Tlustý10,51 g
Uhlohydrát22,33 g
Protein9,48 g
Cukr3,09 g
Nasycený tuk3,67 g
Sůl1043,16 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)21,29 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,09 g
draslík199,25 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.60,70 ug
energie, vypočítané904,17 kJ
folát, celkem10,09 ug
fosfor87,40 mg
fruktosu0,65 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,69 g
hořčíku16,97 mg
jodid (jód)21,99 ug
karotenoidy celkem1690,50 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1076,50 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)249,58 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem9,80 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,67 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,63 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,25 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,39 g
mastné kyseliny, celkové trans0,08 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,10 g
niacin ekvivalenty, celkem3,92 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,05 mg
organické kyseliny, celkem0,12 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,39 g
protein, celkem9,48 g
riboflavin0,09 mg
sacharózu1,50 g
selen, celkem9,68 ug
sladový cukr0,24 g
sodík409,40 mg
sterolů celkem27,14 mg
sůl1043,16 mg
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan116,90 mg
tuk, celkem10,51 g
uhlohydrát, k dispozici22,33 g
vitamin e alfa-caroferol0,93 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,19 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,35 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,55 mg
vitamín d0,22 ug
vitamín k, celkem5,42 ug
vlákno, celkem1,40 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,96 g
vápník17,73 mg
zinek1,54 mg
škrob, celkem19,24 g
železo, celkem0,85 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den