Níže je složení jídla podle (Hlemýžď - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 85,80 kcal 359,50 kJ | % energie |
Tlustý | 1,40 g | 11 % |
Uhlohydrát | 2,00 g | 10 % |
Protein | 16,10 g | 79 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 0,20 g | |
Sůl | 186,00 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 50,00 mg |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 121,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 90,00 ug |
energie, vypočítané | 359,50 kJ |
folát, celkem | 20,00 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 250,00 mg |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastné kyseliny celkem | 0,90 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,20 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,40 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,50 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,90 mg |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 16,10 g |
riboflavin | 0,18 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 50,00 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 73,00 mg |
sůl | 186,00 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 96,00 mg |
tuk, celkem | 1,40 g |
uhlohydrát, k dispozici | 2,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,80 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 5,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 15,00 mg |
vitamín d | 1,10 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 170,00 mg |
zinek | 2,00 mg |
škrob, celkem | 2,00 g |
železo, celkem | 3,50 mg |