Vyhledat název potraviny:

Hlemýždi v česneku - kalorií

g

100 g obsahuje 486,14 kcal

Níže je složení jídla podle (Hlemýždi v česneku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie2034,47 kJ
486,14 kcal
Tlustý49,07 g
Uhlohydrát4,07 g
Protein8,62 g
Cukr0,75 g
Nasycený tuk31,50 g
Sůl975,39 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)126,72 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,75 g
draslík165,54 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.411,53 ug
energie, vypočítané2034,47 kJ
folát, celkem9,76 ug
fosfor127,90 mg
fruktosu0,10 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,07 g
hořčíku104,95 mg
jodid (jód)2,24 ug
karotenoidy celkem275,80 ug
laktóza0,48 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)626,80 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)214,85 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem46,04 g
mastné kyseliny, celkem nasycené31,50 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis11,67 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,21 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,70 g
mastné kyseliny, celkové trans1,17 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,76 g
niacin ekvivalenty, celkem1,68 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,83 mg
organické kyseliny, celkem0,04 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,09 g
protein, celkem8,62 g
riboflavin0,09 mg
sacharózu0,10 g
selen, celkem20,79 ug
sladový cukr0,00 g
sodík382,81 mg
sterolů celkem1,58 mg
sůl975,39 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan62,10 mg
tuk, celkem49,07 g
uhlohydrát, k dispozici4,07 g
vitamin e alfa-caroferol1,23 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,25 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,73 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,31 mg
vitamín d0,64 ug
vitamín k, celkem11,07 ug
vlákno, celkem0,36 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,12 g
vápník86,73 mg
zinek1,02 mg
škrob, celkem3,32 g
železo, celkem1,79 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den