Níže je složení jídla podle (Hluboce vyprážené maso pastovité, průměr průmyslových výrobků - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 266,25 kcal 1114,88 kJ | % energie |
Tlustý | 10,23 g | 35 % |
Uhlohydrát | 33,79 g | 52 % |
Protein | 8,52 g | 13 % |
Cukr | 2,12 g | |
Nasycený tuk | 1,51 g | |
Sůl | 1022,43 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 7,92 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,12 g |
draslík | 162,97 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 1,97 ug |
energie, vypočítané | 1114,88 kJ |
folát, celkem | 11,51 ug |
fosfor | 98,70 mg |
fruktosu | 0,09 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,07 g |
hořčíku | 24,59 mg |
jodid (jód) | 5,85 ug |
karotenoidy celkem | 67,40 ug |
laktóza | 0,35 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2020,19 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 800,47 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1,13 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 1,13 mg |
mastné kyseliny celkem | 9,66 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,51 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,26 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,81 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,85 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,03 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,60 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,44 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,45 g |
protein, celkem | 8,52 g |
riboflavin | 0,07 mg |
sacharózu | 1,46 g |
selen, celkem | 6,68 ug |
sladový cukr | 0,14 g |
sodík | 401,27 mg |
sterolů celkem | 73,87 mg |
sůl | 1022,43 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 101,60 mg |
tuk, celkem | 10,23 g |
uhlohydrát, k dispozici | 33,79 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,59 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,13 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,06 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 11,55 ug |
vlákno, celkem | 2,19 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,68 g |
vápník | 22,34 mg |
zinek | 1,04 mg |
škrob, celkem | 31,67 g |
železo, celkem | 1,00 mg |