Níže je složení jídla podle (Hluboce vyprážené maso pastovité, průmyslové, průměrné - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 288,48 kcal 1207,22 kJ | % energie |
Tlustý | 13,20 g | 42 % |
Uhlohydrát | 32,26 g | 46 % |
Protein | 9,16 g | 13 % |
Cukr | 1,76 g | |
Nasycený tuk | 1,90 g | |
Sůl | 1109,46 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 8,83 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,76 g |
draslík | 184,41 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 1,82 ug |
energie, vypočítané | 1207,22 kJ |
folát, celkem | 9,72 ug |
fosfor | 92,40 mg |
fruktosu | 0,08 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,05 g |
hořčíku | 24,85 mg |
jodid (jód) | 6,16 ug |
karotenoidy celkem | 79,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2577,12 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1075,03 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,88 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,88 mg |
mastné kyseliny celkem | 12,55 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,90 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,92 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,08 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,69 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,59 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,67 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,32 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,43 g |
protein, celkem | 9,16 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 1,63 g |
selen, celkem | 6,51 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 435,42 mg |
sterolů celkem | 91,94 mg |
sůl | 1109,46 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 105,40 mg |
tuk, celkem | 13,20 g |
uhlohydrát, k dispozici | 32,26 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,05 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,02 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 15,35 ug |
vlákno, celkem | 1,86 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,36 g |
vápník | 13,63 mg |
zinek | 0,84 mg |
škrob, celkem | 30,50 g |
železo, celkem | 1,06 mg |