Níže je složení jídla podle (Hnědá omáčka, zahuštěná máslem a moukou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 62,14 kcal 260,26 kJ | % energie |
Tlustý | 4,45 g | 69 % |
Uhlohydrát | 4,72 g | 31 % |
Protein | 0,80 g | 0 % |
Cukr | 0,12 g | |
Nasycený tuk | 2,84 g | |
Sůl | 851,22 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 9,52 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,12 g |
draslík | 11,05 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 34,03 ug |
energie, vypočítané | 260,26 kJ |
folát, celkem | 0,91 ug |
fosfor | 9,70 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 2,23 mg |
jodid (jód) | 20,25 ug |
karotenoidy celkem | 24,70 ug |
laktóza | 0,04 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 96,01 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 21,70 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 4,17 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,84 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,05 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,18 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,11 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,16 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,06 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,06 g |
protein, celkem | 0,80 g |
riboflavin | 0,00 mg |
sacharózu | 0,01 g |
selen, celkem | 0,72 ug |
sladový cukr | 0,06 g |
sodík | 334,07 mg |
sterolů celkem | 3,12 mg |
sůl | 851,22 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
tryptofan | 8,50 mg |
tuk, celkem | 4,45 g |
uhlohydrát, k dispozici | 4,72 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,11 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,02 ug |
vitamín k, celkem | 1,05 ug |
vlákno, celkem | 0,22 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,16 g |
vápník | 7,15 mg |
zinek | 0,06 mg |
škrob, celkem | 4,60 g |
železo, celkem | 0,07 mg |