Vyhledat název potraviny:

Houba ústřice - kalorií

g

100 g obsahuje 26,05 kcal

Níže je složení jídla podle (Houba ústřice - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie109,84 kJ
26,05 kcal
Tlustý0,35 g
Uhlohydrát2,60 g
Protein1,97 g
Cukr2,60 g
Nasycený tuk g
Sůl0,00 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem2,60 g
draslík298,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,00 ug
energie, vypočítané109,84 kJ
folát, celkem51,00 ug
fosfor110,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza2,60 g
hořčíku16,00 mg
jodid (jód)3,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
niacin ekvivalenty, celkem5,20 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)5,20 mg
protein, celkem1,97 g
riboflavin0,20 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem1,20 ug
sladový cukr0,00 g
sodík0,00 mg
sterolů celkem53,90 mg
sůl0,00 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tuk, celkem0,35 g
uhlohydrát, k dispozici2,60 g
vitamin e alfa-caroferol0,00 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,05 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,60 mg
vitamín d0,02 ug
vitamín k, celkem0,00 ug
vlákno, celkem2,40 g
vápník0,10 mg
zinek0,66 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,43 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den