Vyhledat název potraviny:

Houbová omáčka, zahuštěná - kalorií

g

100 g obsahuje 55,21 kcal

Níže je složení jídla podle (Houbová omáčka, zahuštěná - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie231,95 kJ
55,21 kcal
Tlustý3,69 g
Uhlohydrát3,82 g
Protein1,26 g
Cukr0,85 g
Nasycený tuk0,68 g
Sůl1291,32 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)1,71 mg
cukry celkem0,85 g
draslík195,82 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.13,23 ug
energie, vypočítané231,95 kJ
folát, celkem8,64 ug
fosfor44,00 mg
fruktosu0,13 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,54 g
hořčíku6,45 mg
jodid (jód)2,02 ug
karotenoidy celkem5,70 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)796,08 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)255,74 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem3,59 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,68 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,72 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,26 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,80 g
niacin ekvivalenty, celkem2,42 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,71 mg
organické kyseliny, celkem0,08 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,17 g
protein, celkem1,26 g
riboflavin0,17 mg
sacharózu0,15 g
selen, celkem18,59 ug
sladový cukr0,03 g
sodík506,80 mg
sterolů celkem27,22 mg
sůl1291,32 mg
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan18,60 mg
tuk, celkem3,69 g
uhlohydrát, k dispozici3,82 g
vitamin e alfa-caroferol0,61 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,22 mg
vitamín d2,84 ug
vitamín k, celkem3,77 ug
vlákno, celkem1,01 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,50 g
vápník7,95 mg
zinek0,39 mg
škrob, celkem2,97 g
železo, celkem1,44 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den