Vyhledat název potraviny:

Houbový a bramborový kastrol, mléko, vejce - kalorií

g

100 g obsahuje 84,13 kcal

Níže je složení jídla podle (Houbový a bramborový kastrol, mléko, vejce - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie352,83 kJ
84,13 kcal
Tlustý3,59 g
Uhlohydrát9,28 g
Protein2,91 g
Cukr1,89 g
Nasycený tuk0,87 g
Sůl904,21 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)24,35 mg
cukry celkem1,89 g
draslík309,86 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.26,48 ug
energie, vypočítané352,83 kJ
folát, celkem16,97 ug
fosfor79,10 mg
fruktosu0,21 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,51 g
hořčíku17,08 mg
jodid (jód)7,22 ug
karotenoidy celkem75,80 ug
laktóza1,05 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)636,11 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)200,34 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)6,41 mg
mastné kyseliny celkem3,35 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,87 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,52 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,21 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,86 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,65 g
niacin ekvivalenty, celkem2,45 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,07 mg
organické kyseliny, celkem0,34 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,27 g
protein, celkem2,91 g
riboflavin0,19 mg
sacharózu0,10 g
selen, celkem15,16 ug
sladový cukr0,01 g
sodík354,87 mg
sterolů celkem20,69 mg
sůl904,21 mg
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan41,30 mg
tuk, celkem3,59 g
uhlohydrát, k dispozici9,28 g
vitamin e alfa-caroferol0,57 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,20 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,73 mg
vitamín d2,25 ug
vitamín k, celkem3,24 ug
vlákno, celkem1,06 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,39 g
vápník36,16 mg
zinek0,56 mg
škrob, celkem7,39 g
železo, celkem1,34 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den