Vyhledat název potraviny:

Houbový kořenový zeleninový guláš, brambory - kalorií

g

100 g obsahuje 60,23 kcal

Níže je složení jídla podle (Houbový kořenový zeleninový guláš, brambory - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie252,62 kJ
60,23 kcal
Tlustý1,48 g
Uhlohydrát9,14 g
Protein1,47 g
Cukr2,25 g
Nasycený tuk0,26 g
Sůl493,46 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,74 mg
cukry celkem2,25 g
draslík424,27 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.117,24 ug
energie, vypočítané252,62 kJ
folát, celkem19,47 ug
fosfor51,10 mg
fruktosu0,61 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,97 g
hořčíku17,77 mg
jodid (jód)1,50 ug
karotenoidy celkem1857,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)322,68 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)112,45 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,36 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,26 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,61 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,11 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,44 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,32 g
niacin ekvivalenty, celkem1,53 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,62 mg
organické kyseliny, celkem0,33 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,51 g
protein, celkem1,47 g
riboflavin0,09 mg
sacharózu0,67 g
selen, celkem7,17 ug
sladový cukr0,00 g
sodík193,66 mg
sterolů celkem17,18 mg
sůl493,46 mg
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan17,80 mg
tuk, celkem1,48 g
uhlohydrát, k dispozici9,14 g
vitamin e alfa-caroferol0,32 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)8,79 mg
vitamín d1,05 ug
vitamín k, celkem7,36 ug
vlákno, celkem1,64 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,52 g
vápník17,26 mg
zinek0,40 mg
škrob, celkem6,89 g
železo, celkem0,96 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den